Suco Verde! Infelizmente, ele foi banalizado sendo prescrito como “detox”, mas vocês sabiam que nosso próprio corpo tem os mecanismos fisiológicos para detixificar? O fígado é nosso maestro detox.

🥬Mas Camila, porque então você toma o suco e prescreve?

🥬Sou apaixonada pela química dele, devido aos seus ingredientes. Quando o tomo, parece que as células do meu corpo todo acordam, ficam alegres em receber seus fitoquímicos e apele então?

🥬O Suco verde é um Blend de Nutrientes. Você quer saber como faço?
1) Escolha uma folha: couve, espinafre, escarola, ora pro nobis, salsão (muitas vezes coloco 2);
2) Escolha uma fruta (não é obrigatório): abacaxi, maça, laranja
3) Limão;
4) Hortelã;
5) Gengibre;
6) Açafrão da terra;
7) Pepino ou cenoura ou beterraba (também são bem vindos)
Bater no liquificador ou centrífuga. Você pode coar ou não, depende da sua tolerância para a consistência. Temos pros e contras de coa-lo.

🥬Este da foto está menos concentrado, coloquei apenas uma folha de couve, não tinha muitos ingredientes aqui.

E você? Já se rendeu aos seus benefícios? Me fala quais ingredientes você coloca. Beijos verdes 💚💚💚