Alimentos que fortalecem a imunidade
ALIMENTAÇÃO NA PANDEMIA Hábitos de vida equilibrados, entre eles a alimentação, são importantes para o reforço do nosso sistema imunológico. Saiba quais alimentos fortalecem a imunidade e como os nutrientes presentes neles podem ajudar a evitar os estragos causados por micro-organismos infecciosos. Em meio à…
Chás e ervas que fortalecem a imunidade
As substâncias encontradas em algumas plantas ajudam a deixar o organismo mais preparado para reagir a infecções. Descubra chás e ervas que fortalecem a imunidade Elas são utilizadas como remédio há milênios e, hoje, não faltam estudos comprovando seus efeitos benéficos em diferentes contextos, graças…
Por que incluir chá no seu dia a dia?
Você sabia que o chá é uma das bebidas mais consumidas no mundo? Agradável aroma e sabor contribuíram para a popularização desta bebida, e para o seu consumo no dia a dia. Mas não para por ai! Encontramos muitas propriedades medicinais, e estas devem-se à presença de compostos bioativos, como:…